Accompagnamento alla nascita,
Parto e Post parto,
Camminare con la doula,
a Firenze e dintorni.

Per sapere di più

La doula chi è
e che cosa fa

“La doula è una figura professionale che si occupa del sostegno concreto, affettivo e relazionale alla donna e alla famiglia nella gravidanza e fino al primo anno di vita del bambino. La Doula accompagna i genitori nella continuità. Offre presenza e vicinanza su misura, a domicilio e non, intima e confidenziale, nel pieno rispetto delle scelte delle persone che accompagna. Offre ascolto, supporto, aiuto nella quotidianità e orientamento non direttivo.” (Definizione dell’attività di doula approvata da associazione Mondo Doula).

Ciao! Sono Linda

Di origine Olandese, sono arrivata in Italia nel 2012, l’anno in cui ho anche conosciuto il mio marito, visto e preso! Sono mamma, di due bambine nate nel 2019 e nel 2020, e nel mio percorso per diventare mamma, e anche dopo, ho avuto bisogno di aiuto in tanti modi, sia concreto che emotivo.

Una doula piange e ride insieme a noi ,e senza ombra di dubbio, sa che tu sei la migliore mamma che puoi essere, nel modo tuo e con i tuoi tempi.

Dopo aver seguito il corso di Mondo Doula nel 2021, sono diventata io la doula di me stessa e spero con tutto il mio cuore di poter essere anche la tua!

I miei Servizi

Il mio servizio è un aiuto a te; un aiuto che i nostri cari, per quanto ci vogliano bene, spesso non riescono a darci. Perché a volte quando stanno troppo vicini, non riescono a vedere di cosa hai bisogno te. Non riescono a capire che non c’è soltanto una pancia, o un bambino, ma anche una persona, che deve rinascere e imparare da zero. È vero che sei mamma dal momento in cui rimani incinta (o in cui hai deciso di addottare), ma è pur vero che nel momento in cui il tuo bambino viene alla luce, scopri per davvero la mamma che è in te. E ti trovi con un bambino che devi ancora conoscere, che non hai mai visto, con un corpo e una mente che 9 mesi prima non erano tuoi.

Ecco…. Da neomamma, io avrei voluto molto volentieri una doula accanto, che avrebbe saputo che io potevo dare vita, che mi avrebbe trasmesso fiducia nel mio corpo, che sarebbe stata una spalla su cui piangere, su cui ricaricarmi quando allattavo e sostenevo nottate senza sonno.

Una doula sa che non bisogna dire: ‘dai non piangere, hai una bellissima bambina, che è sana, va tutto bene’. Una doula avrebbe saputo che in quelle prime settimane siamo sconvolte, e che possiamo esserlo senza che questo rappresenti un problema: possiamo piangere e un minuto dopo ridere insieme.

Accompagnamento
alla nascita

Parto

Post parto

Camminare
con la doula

Accompagnamento alla nascita

Durante la tua gravidanza, oppure il processo di adozione, puoi sentire tantissime emozioni. C’è la felicità, ma ci sono anche dubbi, paure e incertezze. In questa fase, sia il nostro corpo che la nostra mente cambiano tantissimo, ed è importante darci il tempo per capire e gestire questi cambiamenti. Stiamo passando dall’essere figlia all’essere mamma, oppure dall’essere figlio all essere babbo, mica poco!
Vi aiuterò a capire i cambiamenti, a rilassarvi nei momenti di bisogno e se mamma ha la pancia che impedisce di fare le cose pratiche, vi aiuterò anche in questo. Naturalmente questa mia presenza si estenderà a tutta la tua famiglia, per prepararvi tutti al grande arrivo di una nuova piccola anima. Più di tutto aiuterò mamma a ritrovare la fiducia nel suo corpo, che sa già che cosa fare nel momento magico della nascita: adesso toccherà a te crederci!

Parto

Se vorrai, ti accompagnerò anche durante il travaglio e il parto, che sia a casa o in ospedale, basta che ci sia una persona sanitaria sempre presente. Perché a parte che sono una persona simpatica e gentile……..;) è anche stato provato in varie ricerche scientifiche, che la presenza di una doula durante il parto accorcia la durata del travaglio e diminuisce le necessità di interventi. Insomma, la forza della madre che si occupa della madre ha un valore immenso.
A volte in ospedale non è ammessa nessuno oltre il partner. In quel caso posso offrire la mia presenza online per quel extra pezzettino di rassicurazione.
Parto (assistito) con reperibilità di 2 settimane: € 500,-
Parto online con reperibilità di 2 settimane: € 200,-
Solo presenza in casa fino ad andare in ospedale: tariffa oraria dalle 8:00 alle 20:00 : € 20,- (notturna € 25,-)

Post parto

Il post parto si divide in due periodi: il puerperio, ovvero le prime 6 settimane, e il dopo, quando l’allattamento è ben avviato e i genitori iniziano (e sottolineo iniziano!) a sentirsi un po’ più sicuri. È una fase davvero molto intensa, perché è appena entrato un estraneo in casa tua, che non conosci, che piange, che non dorme e che non si sa esprimere. Pero sa farsi capire, eccome! E noi mamme abbiamo l’incredibile potere di riuscire a sentirlo, perché la natura ci mette sullo stesso piano del bambino. Ma quando siamo stanche, quando siamo insicure, quando l’ambiente non ci aiuta, quando tutto quest’uragano di emozioni dentro di noi ci scombussola, a volte, questo potere si nasconde. E per fartelo ritrovare sarò accanto a te. Inoltre per darti il tempo di capire questo piccolo miracolo, mi prenderò anche cura delle cose pratiche a casa tua.

Accompagnamento emotivo e pratica in gravidanza – Puerperio – Post Parto
1 incontro (max. 3 ore) € 75,-
Pacchetto 5 incontri: € 345,-
Pacchetto 10 incontri € 600,-
Pacchetto 15 incontri € 810,-

Camminare e pranzare con la doula

Negli ultimi due anni sono anche diventata insegnante di ginnastica e yoga in gravidanza. Mettendo insieme tutte le cose che piacciono a me, Natura – Sport – Mamme, ho pensato che avrei organizzato delle camminate ‘ginniche’ insieme alle varie mamme che seguo. Perché una cosa che mi ha dato un grosso sostegno negli ultimi 3 anni, è stata l’aver conosciuto altre mamme in gravidanza, che in tutte le fasi delle mie bimbe ho sempre sentito e sento ancora. Creare questa rete di mamme, che sono nella tua stessa situazione, per quanto mi riguarda, è fondamentale.
Infine, a parte il sostegno emotivo, fare movimento in gravidanza è una preparazione incredibile al parto per corpo e mente. Facciamo gruppo ogni martedì dalle 11:00 alle 14:00 per una camminata e pranzo insieme.
Tariffe
Pacchetto 3 incontri: € 45,-
Pacchetto 5 incontri: € 70,-
Pacchetto 8 incontri: € 110,-
Pacchetto 15 incontri: € 200,-

Conosci altre mamme che vogliono camminare? Facciamo gruppo!

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è sempre meglio sentirci per telefono per capire i tuoi bisogni
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i servizi Doula

Lista Nascita:
A volte noi mamme non ci sentiamo in diritto di chiedere aiuto. Pero qualcun altro può regalarci quest’aiuto. Qualcun altro ti può regalare la doula per starti accanto, senza ovviamente escludere l’aiuto di famigliari o amici! Siamo una squadra di sostegno alla neo famiglia e insieme ce la faremmo!

Regalami in Lista Nascita!

La nascita di una mamma
Incontro in gravidanza per dare fiducia e serenità (2-3- ore)
€ 75,-
Collana del parto immaginato
Incontro in gravidanza per la coppia, facendo una collana per imparare le fasi del parto
€ 75,-
Aiuto alla neo mamma
Incontro in puerperio per sostegno emotivo e pratico
€ 75,-
Collana del parto vissuto
Incontro per rielaborare il parto vissuto
€ 75,-
Una coccola
Rilassamento sia in gravidanza che post parto
€ 75,-
Regala il sonno
Presenza per una notte dalle 22:00 alle 8:00

€ 260,-

Percorso gravidanza
Pacchetto 5 incontri (3 con la mamma – 2 anche col babbo)

€ 345,-

Presenza al Parto
Dall’inizio delle contrazioni fino al miracolo della vita

€ 500,-

Percorso puerperio
Pacchetto 18 incontri (3 incontri a settimana fino a 6 settimane del neonato)

€ 810,-

Percorso totale
3 incontri in gravidanza – reperibilità e presenza al parto – 10 incontri post parto

€ 1265,-

Per ogni cosa regalata, vi darò un piccolo pensierino da poter portare alla mamma.
In fondo è sempre bello poter spacchettare qualcosa no?

Contattami

Non tutte le doule vanno bene a tutte le mamme. Vediamo se tu e io siamo una coppia vincente! Scrivimi chi sei, di cosa hai bisogno e vediamo insieme se sono la doula giusta per te.

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